door Jan-Michel van Gestel | 26-03-2019 | burn-out, burnout, Coaching, HRV, Ongecategoriseerd, Soest, stress, Talent
Met Heart Rate Variability (HRV) kun je herstel van onder andere fysieke inspanningen (sport), (chronische) stress en Burn-out meten. HRV is een directe parameter van de gesteldheid van, en de balans in, het Autonome Zenuwstelsel en daarmee van je gezondheid. Een lage...
